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Como substituir hábitos ruins por atitudes vencedoras

Publicado em 16.07.2008 às 9:59 na seção Comportamento

Alegria

Você gostaria de poder curtir a vida sem ter que se preocupar 24 horas por dia com as broncas que vai levar do chefe e com as contas a pagar? Tudo o que você precisa fazer, então, é abandonar hábitos ruins e substituí-los por atitudes vencedoras. Simples assim.

Que hábitos ruins são esses? Para responder a essa pergunta, eu teria que conhecer você. Mas posso imaginar alguns hábitos ruins que provavelmente você carrega: reclamar da vida, colocar-se como vítima das circunstâncias, desperdiçar tempo com atividades vazias como assistir televisão ou ficar bisbilhotando a vida dos outros no Orkut, não cuidar da sua saúde etc.

Não preciso aqui identificar todos porque você sozinho é capaz de fazer isso. Para isso, pare um pouco a correria do dia-a-dia e tranque-se em um lugar com um lápis e um papel em branco. Comece a pensar nos seus hábitos, nas coisas que você faz cotidianamente.

Você fuma? Bebe demais? Chega sempre atrasado? É sedentário? Assiste muita televisão? Reclama da vida? Sonega impostos? Compra mais do que deveria? Engana os outros?

Os hábitos ruins são aqueles que mantém você onde já está, naquilo que é chamado pelos especialistas de zona de conforto. Que muitas vezes nem tão confortável é, mas é onde é mais fácil ficar.

Atitudes vencedoras, por outro lado, são aquelas que podem te levar ao sucesso, quando praticadas rotineiramente.

Ler livros. Fazer novos cursos. Doar tempo e/ou dinheiro para voluntariado. Fazer exercícios físicos regularmente. Alimentar-se corretamente. Investir inteligentemente seu dinheiro. Controlar gastos. Assumir que tudo o que acontece na sua vida é responsabilidade sua. Cumprir as regras dos locais em que você convive. Fazer aos outros aquilo que você gostaria que fizessem a você.

Comece a substituir seus hábitos negativos por atitudes positivas e você verá como a vida vai melhorar dia após dia. Como as pessoas irão lhe tratar melhor e como o que atualmente parecem enormes problemas com o tempo vão se tornar pequenos problemas, que você não terá dificuldade em resolver.

Em outras palavras: Invista em si mesmo.

4 Comentários

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    Felipe Lago

    Depois dessa a consciência pesou…

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    geraldo

    geraldo pereira é presizamos meditar é boa . a n ossa vida é muito presioza pra ~naõ ser valorizada .quero ser diferente .valeu .

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    Alline

    Olá!
    Conheci o Curta A Vida hoje, pesquisando sobre como aproveitar melhor o sono.
    A partir disso li um texto atrás do outro!
    Muito bom. Parabéns!

  4. Imagem do autor do comentário
    Adriana Horta

    Olá,
    Conheci o blog hoje e achei excelente.
    O meu blog fala de assuntos parecidos e com mais ou menos o mesmo foco, só que com um enfoque bíblico-espiritual.
    Se tiver interesse em dar uma olhada…www.dricahorta.blogspot.com

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