http://curtavida.com/leitora-do-curta-vida-encara-o-pacto-de-marco Desenvolvimento pessoal, felicidade, dinheiro, saúde, relacionamento, produtividade, mudança de vida Thu, 29 Jul 2010 01:55:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 http://curtavida.com/leitora-do-curta-vida-encara-o-pacto-de-marco/comment-page-1#comment-291 Crevilaro Fri, 03 Jul 2009 20:07:29 +0000 http://curtavida.com/?p=316#comment-291 Bah, o site acabou??? Bah, o site acabou???

]]> http://curtavida.com/leitora-do-curta-vida-encara-o-pacto-de-marco/comment-page-1#comment-228 daniela Wed, 15 Apr 2009 23:21:44 +0000 http://curtavida.com/?p=316#comment-228 Olá, Completei duas metas com sucesso: 1. agora eu bebo suco de uva integral (ou outro bem gostoso) no lugar de refrigerante, 2. e troquei a manteiga pela coalhada seca light. Pode parecer pouco e bobo, mas provoca uma diferença tremenda. Já faz um mês e meio que nem bebo refrigerante, nem passo uma manteiga no pão; isso não faz a menor falta, o que significa que novos (e mais saudáveis) hábitos foram criados. Infelizmente, faltei muito a academia, o que me impede de considerar a atividade física como um novo hábito. Por enquanto. Há sempre tempo para retomar o desafio. Abraços e parabéns pelo site. Olá,
Completei duas metas com sucesso: 1. agora eu bebo suco de uva integral (ou outro bem gostoso) no lugar de refrigerante, 2. e troquei a manteiga pela coalhada seca light. Pode parecer pouco e bobo, mas provoca uma diferença tremenda. Já faz um mês e meio que nem bebo refrigerante, nem passo uma manteiga no pão; isso não faz a menor falta, o que significa que novos (e mais saudáveis) hábitos foram criados. Infelizmente, faltei muito a academia, o que me impede de considerar a atividade física como um novo hábito. Por enquanto. Há sempre tempo para retomar o desafio. Abraços e parabéns pelo site.

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