Muitas pessoas vivem a dizer que não sabem exatamente o que querem da vida. Quando perguntadas sobre o que desejam, geralmente respondem coisas como:

Quero emagrecer
Quero comprar um carro novo
Quero mudar de casa
Quero ter roupas da moda
Quero fazer novos amigos
Quero mudar o corte de cabelo
Quero fazer esportes radicais
Quero viajar para lugares desconhecidos

Todos esses objetivos tem um [...]

Um dos segredos para curtir a vida da melhor maneira é elevar seus próprios padrões. Por que diabos você deveria se conformar com menos do que pode ser? Não seria um desperdício absoluto daquilo que lhe foi dado?
Não defendo que as pessoas sonhem com o impossível. Se você tem 1,50 metro de altura, não deve [...]

Estamos em dezembro e 2010 começa a bater à porta. Junto com ele, vem as indefectíveis promessas de ano novo, que costumam virar pó antes do Carnaval.
Que tal se, este réveillon, em vez das promessas vagas você fizesse planos concretos para melhorar de vida? Cada pessoa deseja algo diferente, então não dá para traçar aqui [...]

Frequentemente ficamos presos na inamação – a mistura de dúvida, perfeccionismo e distração nos faz ficar planejando e não de fato agindo.
Apesar de eu não estar propondo um monte de atividades sem plano, eu também acredito que as pessoas perdem tempo com as distrações do mundo e acabam deixando de fazer o que de fato [...]

Depois de muito ler sobre o assunto, decidi fazer um primeiro experimento de 30 dias comendo apenas comida vegetal e crua – ou raw food, como preferem os mais descolados. Optei por esse teste depois de ler livros, vasculhar sites e ver filmes argumentando a favor dessa que parece ser a dieta mais natural do [...]

É simples. Nas próximas três semanas, leia e siga todo dia o roteiro abaixo:
a. Medite todos os dias
b. Entenda que, se há sofrimento, é porque a vida não está fluindo. Se a vida está fora de equilíbrio, é porque você não está vivendo o momento presente e está cultivando o apego ou a aversão.
c. Esteja [...]

A famosa frase de Jean-Paul Sartre – “O inferno são os outros” – não poderia estar mais certa e errada ao mesmo tempo. Nossa cultura incute em nossas mentes que o sofrimento que experimentamos no dia-a-dia é fruto de eventos externos. É o emprego que não está legal, é o parceiro que não satisfaz, é [...]

Quem assiste ao filme “O Grande Truque” (The Prestige), com Hugh Jackman e Christian Bale, pode se impressionar com um personagem fantástico chamado Nikola Tesla. O que muita gente não sabe é que, embora a história do filme seja fictícia, Tesla é um personagem real que fez coisas tão ou mais incríveis do que as [...]

Admirar a vida dos artistas e das celebridades é um hábito antigo que ganhou enormes proporções com o advento da internet. É só olhar a capa de um grande portal, como Globo.com, para ver o enorme espaço dedicado às fofocas e notícias de celebridades.
Por isso, quando um reality show como Casa dos Artistas (SBT) ou [...]